L'Hypnose et les phobies

 Le traitement des phobies est sans doute une des demandes pour laquelle l’hypnose est le plus efficace :

Que ce soit la peur du vide ; du sang ; de l’avion, la voiture ou des animaux (araignées ; serpent ; chiens, etc …) où n’importe quelle autre peur qui paralyse face à une situation, l’hypnose peut aider à faire disparaître les réactions souvent disproportionnées que l’on ressent face à une de ses phobies.

Pour une phobie, il ne s’agit pas de ce qui est rationnel ou ce qui ne l’est pas, c’est les émotions qui prennent le contrôle, et prennent le dessus face à toute logique.

Ce constat est unanime, et nous pouvons d’ailleurs souligner l’efficacité de l’hypnose pour toutes les ” peurs ” qui ont pu suivre une mauvaise expérience, et c’est d’ailleurs pour cela que l’hypnose est également recommandée dans la gestion du syndrome post-traumatique.

 

Si ce type de phobie rejoint souvent une problématique liée au stress, une des conséquences de ses phobies peut être aussi l’apparition de crises d’angoisse.

 

 

 

 

 

 

 

L'Hypnose et les angoisses

Le stress serait la grande maladie du 21ème siècle, dans nos vies occidentales où tout va si vite, il est parfois difficile de prendre le temps pour soi, et le stress s’accumule, insidieusement, petit à petit, avec la fatigue, le travail, les petits tracas du quotidien.

 

Le stress peut se manifester sous forme d’anxiété permanente, ou bien par crise, appelé communément “ crise d’angoisse “ qui reflète généralement un trop-plein de stress, du à une expérience difficile. Le corps n’arrive plus à suivre et il le manifeste à sa manière.

 

Il peut y avoir bien entendu beaucoup de raisons au stress qui mènent jusqu’à une crise d’angoisse, certaines plus profondes que d’autres et trouvant leurs origines dans d’autres problématiques, plus lointaines.

 

S’AIDER SOI-MEME PAR L’AUTO-HYPNOSE

L’’hypnose bien sûr, et surtout de l’auto-hypnose peuvent vous accompagner dans la gestion du stress et la résolution de vos crises d’angoisse. Vous apportant ainsi de précieux outils pour le maintien de votre équilibre tout au long de votre vie…